頑張っても痩せない理由を、数値で明確にします
食事制限しても体重が落ちない。
運動しても変化がない。
何が正しいのか分からない。
リバウンドを繰り返してしまう。
もし一つでも当てはまるなら、それはあなたの努力不足ではありません。
ダイエットで結果が出ない多くのケースは、自分に合っていない方法を続けていることが原因です。
糖質が原因の人もいれば、脂質の摂り方に問題がある人、代謝や生活習慣、メンタルの影響が大きい人もいます。つまり、原因が違えば、やるべきことも変わるのです。
私はこれまで6年間、生活習慣病既往者への特定保健指導に携わり、多くの方の食事・運動・生活習慣を分析してきました。
その経験をもとに、あなたの状態を客観的に整理し、「なぜ太るのか」「なぜ痩せないのか」を明確にします。
分析レポート受診者の声
根性論ではなく、データで納得できました
これまで「とりあえず走る」「炭水化物を抜く」といった自己流のダイエットを繰り返しては挫折していました。今回、5軸の分析スコアを見て、自分の「代謝・燃焼レベル」が極端に低いこと、そしてそれが日々の活動量（NEAT）の不足に起因していることが明確になりました。
熟練の管理栄養士の方から「今のあなたに激しい運動は逆効果」と、優先順位を整理した戦略を提示され、非常に腑に落ちました。現在は、自分の体質に合った正しい順序で、着実な変化を感じています。
性格に合わせたアドバイスに救われました
流行のダイエットを試しては続かない自分を「意志が弱い」と責めていました。しかし、レポートで「性格特性（TIPI-J）」に基づいた行動設計を提案され、目から鱗が落ちました。
誠実性が高く完璧主義な私の性格を汲み取り、「あえて完璧を目指さない環境作り」を具体的に示していただいたおかげで、無理なく習慣化できています。専門家による「体質と心の両面からの分析」は、これまでのダイエットにはなかった視点でした。
ビジネスの会食と減量の両立が可能に
仕事柄、外食や飲酒を避けることができず、半ば諦めていました。詳細レポートでは「社会的肥満型」という私の状況を的確に捉え、外食時のメニュー選びや、脂質コントロールの具体的な術をプロの視点で伝授していただきました。
単なる制限ではなく、生活スタイルを崩さずに実行できる「戦略的な減量法」を提示してくれるのは、経験豊富な管理栄養士ならではの信頼感があります。
ダイエットは、やり方よりも先に「原因を知ること」から始まります。このまま自己流を続けるか、原因を明確にして最短で変わるか——選ぶのはあなたです。まずは無料診断から、お気軽にご相談ください。
まずは無料診断で原因を確認する先着5名限定・費用は一切かかりません
