いくつかの質問にお答えいただくだけで、
今のあなたに体質分析が向いているか確認できます。
Q1
今の体型や健康状態に
満足していますか?
Q2
健康診断で異常を
指摘されたことがありますか?
健康診断での異常指摘は、まず医師の診断を受けることが最優先です。医療機関での受診後、必要に応じてご相談ください。
今のあなたは良い状態にあります。生活習慣の維持・向上を意識しながら、体調の変化に敏感でいることが大切です。
Q2
以下のような症状がありますか?
症状によっては内科的な原因が考えられます。自己流のダイエット前に、まず医師への相談を強くおすすめします。
Q3
BMI 25以上(肥満域)ですか?
BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)² で計算できます。
Q4
自己流で一時的に痩せても
リバウンドしやすいですか?
Q4
食事制限をしてもお腹周りや
気になるパーツが変わりにくいですか?
Q5
現状をさらに
向上させたいですか?
今のあなたは良い状態にあります。今の食習慣を大切に、体調の変化に敏感でいることが大切です。