きっかけ
管理栄養士として多くの人を見てきた中で、私はずっと違和感を抱えていました。
- 食事制限を頑張っているのに続かない
- 一時的に痩せてもすぐリバウンドする
- そもそも何が正しいのかわからない
ダイエットが失敗する原因は「努力不足」じゃない
多くのダイエットは、"正しそうな方法"を押し付けているだけでした。でも実際は、人によって「太る原因」は全く違う。
気づき
同じ方法でうまくいくはずがない
人によって「太る原因」はまったく異なります。
- 脂肪が燃えやすい人
- 糖質で太りやすい人
- ストレスで食べてしまう人
それぞれの原因に合わせた方法でなければ、どれだけ努力しても結果は出ません。
開発
「体質分析システム」の誕生
じゃあどうすればいいのか？
私はこれまで学んできた脂肪燃焼の知識と、ITの仕組みを組み合わせて、「体質ごとに最適なダイエット」を導き出す仕組みの開発に取り組みました。
そして完成したのが、独自の「体質分析システム」です。
実績
ココナラで小さく始めたら、声が集まった
最初はココナラで小さく始めました。すると…
"
初めて無理なく続いた
"
自分に合ってる感じがした
"
リバウンドしなくなった
という声が増えていき——
累計157件販売・プラチナランクを達成しました。
ダイエットに必要なのは、設計と仕組み
このとき確信しました。ダイエットに必要なのは——
- 我慢ではなく「設計」
- 根性ではなく「仕組み」
- 情報ではなく「自分に合う方法」
そして現在は、この体質分析システムをもとに再現性のあるダイエットプログラムとして体系化。REREVIEWとして提供しています。
名前の由来
RE
RE
VIEW
RE —
一度目の「再び」。過去の自分の習慣を客観的に振り返る。
RE —
二度目の「見直し」。ダイエットに特化した専門の管理栄養士がもう一度読み解く。
VIEW —
新しい視点。食と体の本当の関係が、見えてくる。
あなたの歴史を、専門家がもう一度正しく見直す。
REREVIEW（リレビュー） という名前に込めた想いです。
もしあなたが
- 何度もダイエットに失敗してきた
- 頑張っても続かなかった
- 自分に合う方法がわからない
ただ「やり方」が合っていなかっただけです。
原因が分かれば、遠回りしなくて済みます
原因が分からないままのダイエットは、時間と労力を消耗し、結果にも繋がりにくくなります。
一方で、自分の体の傾向を理解すれば、無理な制限をせずとも効率よく体重を落とすことが可能になります。
「いつか痩せたい」と思いながら、何も変わらないまま時間が過ぎていませんか？
ダイエットは、やり方よりも先に「原因を知ること」から始まります。